目前分類:* 減肥日誌。 (18)

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前陣子剛開學都不留學生
也不做課後輔導。
換得的是可以提早回家且好輕鬆
可是心裡沉重的負擔卻讓我不得不繼續我的勞碌命
排了滿滿的考試看著他們準備功課
然後科科補考、甚至課輔
我才有種盡了當導師義務的感覺
也許我也漸漸迷失於這樣升學主義之下

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生理期最討厭的就是看到體重不上不下
所以最乾脆的就是,看都不看
減肥計劃持續實施
至於量體重嘛,再等等吧。

最近很想買個連體脂肪都可以順便量的好機器!
也幫北鼻量一量
為我們的健康把關!! 

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家裡真的是一個好溫暖!!
但是減肥的大惡夢!!
太多東西好吃了,覺得很節制了,卻還是狠狠超出熱量範圍!!
看來回來要小心把關體重了!!
雖然九月才訂婚,不過,一點點都不能鬆懈才行!!

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昨天和阿姐去斗六逛街
不知不覺中,又敗入了三件新衣裳
我只想大聲吶喊:『瘦了真好呀』
穿衣服都特別正哩,哈哈
所以在內心跟自己大聲地說:『老娘絕不胖回去』
以後要過著斤斤計較的生活才行~!!
啊~還有,是卡卡計較!!

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本來想要偷懶一下
但發現開始算熱量以後
就停不下來了~
還是小小紀錄一下還有印象的今天吧 :) 

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記住哦!!是瘦身日記小小缺席
而不是瘦身計畫停止哦!!
因為呀..這二天吃的食物太難寫了..
而我也因為都在忙東忙西的,回家都晚了。
完全就只想睡死~
二天沒寫後,就完全想不來吃了啥了..

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開始上課以後
一切又恢復正常
包括我的飲食亦然!!
對於假日而言,最好的地方就是,正餐不吃也無妨!
最大的壞處,便是一堆零食在誘惑自己呀!

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偷懶了二三天
但因為瘦身小成,所以還是得要記錄一下才行吶 :)

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最近因為假日吃的東西比較不固定
晚上看電視的時間也很不固定
所以沒能記錄 
甚至居然也忘記要量體重了!!

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上週只放一天假
造成我這個星期累得半死
班上又出了大事
(哎...另po一篇來寫吧)
這週一定要找北鼻來去按摩抒壓一下呀!!!

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學校愈來愈多老師知道我要結婚了!
談婚紗的事也愈傳愈廣!
可能我們倆個都是當過組長又當過導師的人
所以知名度太高
感覺學校另一對已經確定在六月完婚的老師
好像比較不為人知欸 =_____=

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星期二為了去看婚紗
整個忘光光了~~

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今天又是需要上補校的日子!
發現其實只要有上課,可能注意力轉移了
基本上好像根本不會想吃零食
也許也是沒有時間吧。

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開始減肥大計之後
到今天其實已經六天了
只是剛開始的第一天我沒有記...
今天可能是這六天以來吃得最多的一天

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拒絕了所有零食類食品
而同事們分享的零食也都被我一口氣拿來通通送給嫺
這次的減肥,非成功不可
不成功便成仁啦~~~

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開始減肥精算熱量之後才發現原來以前吃了這麼多熱量進去
沒有變成大肥豬真的已經算很慶幸了..
也了解為什麼會有那麼多人放棄了

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這次的減肥方法並沒有讓我常常肚子餓
當然說完全沒有餓過是不可能的啦
除非每餐吃大飽,不然餐與餐之間偶爾也會感覺有餓感
不過通常一有餓感就要吃下一餐了
所以真的沒有什麼痛苦的感覺

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從2011/02/15之後,沈小璇我又立志開始減肥了
沒辦法,為了要當個正妹新娘
我也只好拼了!!

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