＊幸福魚缸裡的碎星星＊

昨天和阿姐去斗六逛街
不知不覺中，又敗入了三件新衣裳
我只想大聲吶喊：『瘦了真好呀』
穿衣服都特別正哩，哈哈
所以在內心跟自己大聲地說：『老娘絕不胖回去』
以後要過著斤斤計較的生活才行~!!
啊~還有，是卡卡計較!!
 

計算卡路里減肥
真的是既健康又不辛苦的方式呢!
養成習慣就會覺得很有趣
對於我這種愛計帳的人而言
其實只是多記一項東西而己。

今天麻麻也說，我很明顯地瘦了哩!!
更讓我得意地只想大大地笑... 

卡洛里大戰

[早餐 ] ： 535卡

巧克力餅乾ＯREO：253卡
桂圓紅棗茶：50卡 (未喝完，一瓶75卡)

[午餐]：300卡

在家吃，估計300卡

[下午點心] 401卡

紅豆餅：81卡
奶油車輪餅：120卡
紅豆烤奶 (1/2杯)：200卡

[晚餐]：600卡
晚餐在家吃：約100卡
薑母鴨(阿嬤煮)：估500 (市售一人份約800大卡)

今日總計熱量為：1836  卡  (以每日不超過1000卡為目標)
目前體重：?? kg

今天整個太超過了!!!!!  真該好好檢討一下!!!!