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生理期最討厭的就是看到體重不上不下
所以最乾脆的就是,看都不看
減肥計劃持續實施
至於量體重嘛,再等等吧。

最近很想買個連體脂肪都可以順便量的好機器!
也幫北鼻量一量
為我們的健康把關!! 

 


卡洛里大戰

[早餐 ] : 320

肉鬆切半三明治:200卡
swiss巧克力飲品:120卡


[午餐]:300卡

學校營養午餐,估計300卡


[晚餐]:282
全家 鮪魚手捲  282大卡



 

今日總計熱量為:  902卡  (以每日不超過1000卡為目標)
目前體重:?? kg

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