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今天是彼拉提斯課程的第一天
我的幼幼班課程
正式展開
今天一整天在學校的氣真是夠我受的了
幸好晚上有一個彼拉提斯的課程
讓我去伸展我的筋骨，放鬆我的身心靈啊
老師是長得很可愛的正妹唷
哈，一整個課堂只有一位男士，感覺是陪他老婆來的
不過挺有趣的
囔囔著要上瑜珈已經很久了
想當初想著只要考上，我就要去上
但剛到南崁的時候太忙了，導致我都沒有心力下課後再跑去上課
這學期適應比較好了
終於可以開始學習我想上的課
今天上了一個拜日式
我就流了一點點汗了
不過我實在不是太會流汗的人
所以其實也還好
但，覺得今天有運動到欸，哈
講義上說，拜日式可以伸展脊椎、加強四肢柔軟度
適合初學者 (是我)
筋骨僵硬者 (還是我)
老人 (更是我)
這個動作簡直就是為我量身訂作的
哈，所以我很努力學呦
感覺真的有放鬆到
心情也好多了
今天一個下午咒罵的那傢伙
也比較能讓我釋懷了
要不是今天掉太多眼流
我預期我上完課應該是要很有精神的才對
但我現在眼睛好痛哦 oh no.
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